招生动态-兰州信息科技学院

高考进入倒计时，考生和家长如何调节心理状态？这份“锦囊”请收下

时光荏苒，2024年高考已经进入最后倒计时，正在全力备考的高三考生们，难免会有迷茫与压力。同学们应如何调整心理状态，应对考前各种紧张情绪？家长又该如何做好陪伴，帮助孩子们树立信心？一起来看这份心理调节指南——考生必读考生如何调整不良心态？1.过分在乎名次升降的敏感心理：过于频繁的竞争会使学生产生怯场、紧张的心理状态，考生要学会在适当竞争的基础上看到自身的点滴进步，构建独立稳定的心理状态。2.过度疲劳引...

2024-05-24

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